Caratteristiche di un obiettivo Anche tu hai un SOGNO da raggiungere? Se è così, fa’ che questo sia un grande sogno, che non significa illudersi o essere poco realistici, ma attingere energia da un progetto che ti faccia battere il cuore. Cosa fare per realizzare questo sogno? intanto SCRIVILO , così da averlo spesso davanti…
Da’ un calcio alle immagini tossiche Lo sai che la nostra mente non è in grado di distinguere un fatto realmente accaduto da uno vividamente immaginato? Ciò che la nostra mente immagazzina, le immagini che ci impressionano o ci rattristano, non scivolano via, bensì vengono registrate dal nostro cervello , che manda in circolo nel…
A proposito di tempo Per me è stato una delle più importante sfide della mia vita e ora, che sono decisamente più efficiente, voglio spiegarti il TEMPO DELL’OVETTO. Hai anche tu il timer da cucina a forma di ovetto ??? Il mio è giallo e lo uso raramente per cuocere la pasta, molto più spesso…
A proposito di GESTIONE DEL TEMPO… In realtà sì, è vero che le nostre giornate sono dense di impegni e talvolta di imprevisti , però la PIANIFICAZIONE DELLE COSE DA FARE è uno strumento utilissimo , sia per fare meglio, che per stare meglio. Stamattina l’ho toccato con mano anche a scuola : avevo diverse…
Il potere delle domande utili Quante volte ti chiedi : ”Perché mi è capitato questo…?” “ Perché sono così sfortunato/a?” “ Perché non sono più magro/a… più ricco/a…più intelligente…ecc? “ I grandi filosofi si sono posti tante domande con il PERCHÉ per riflettere sul mondo e indagare sul senso dell’essere e dell’esistenza umana, ma ,…
Le convinzioni…paralizzanti “ Non potrò mai imparare a nuotare” “ Sono così sfigato che non potrò mai trovarmi una fidanzata “ “ Solo chi è laureato può avere successo “ “ Sono troppo vecchia per cambiare lavoro” “ Non sono capace di far da mangiare “ “ Non sono portato per il ballo “ …
Il sorriso…un bene prezioso Quanto è bello , quanto ci scalda il cuore, quanto ci fa sentire accolti ricevere un sorriso ? Il sorriso ha il potere comunicativo di un abbraccio. Il sorriso è un meccanismo immediato che ci dice ‘tu sei qui con me’, ci fa stare bene, ci alleggerisce. Ogni spigolositá si smussa …