PENSA BEI PENSIERI 🤩

Quando non sei impegnato a  fare, pensa…. Pensa a ciò che vuoi per te ogni giorno,  guardati dentro a questo bel pensiero e dagli il colore che più ti piace. Accompagna questo momento  con una musica giusta per te…. E lasciati guidare verso ciò che vuoi. Vedi ciò che vuoi vedere, ascolta ciò che vuoi…

CAMBIA STATO D’ANIMO…COSÌ

OSSERVA I TUOI PENSIERI 👀 Durante la giornata , se ti senti preoccupato, amareggiato o triste, individua il pensiero che sta dietro a quello stato d’animo. Cosa ti preoccupa ?🤔 Cosa ti dá amarezza ?☹️ Cosa ti rende triste ? 😞 Non appena avrai trovato questo pensiero depotenziante, LIBERATENE!🤛 Come ? Immaginalo come un ramo…

UN OBIETTIVO SFIDANTE

06/07/2018 Quant’è bello raggiungere un obiettivo sfidante! Lunedì mi sono recata in montagna con l’obiettivo di arrivare fino ad un rifugio situato a 2200 m sul monte Baldo . Sono partita da 1500 m con un certo entusiasmo ed equipaggiata come chi deve compiere una semplice passeggiata in salita su un sentiero sassoso…..Ho dovuto, ahimè…

PRENDITI LA RESPONSABILITA’

RESPONS-ABILITA’💪😇 Alla luce del dramma che stiamo vivendo in Italia in questi giorni      ( crollo del ponte Morandi di Genova ) , ho riflettuto ancora sul fatto che frequentemente andiamo incontro a problemi, talvolta molto seri, perché manca una reale assunzione di responsabilità, anche in situazioni apparentemente scontate e banali. Responsabilità significa “abilità…

PERDONARE FA BENE SOPRATTUTTO A TE

PERCHÉ É IMPORTANTE RIUSCIRE A PERDONARE ? Può capitare nella vita di provare sentimenti non particolarmente nobili nei confronti di qualche persona che ci ha ferito, offeso , umiliato. 🤬 É normale nell’ immediato provare fastidio, rabbia o livore…é normale dire frasi a sé stessi o all’altro di cui spesso ci pentiamo …é normale starci…