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Quanto é importante per te avere energia per affrontare le giornate?
A PROPOSITO DI STIMA DI SE’
A PROPOSITO DI STIMA DI SE’ Noi donne siamo portate a sottostimare le nostre capacità, la nostra bellezza, le potenzialità inespresse. Ieri parlavo con una mia coachee di volontà, di determinazione,…e mi diceva che sono caratteristiche che le servirebbero ora per raggiungere un obiettivo per il quale abbiamo iniziato a lavorare. Facendo un rapido check…
E TU TI PRENDI LA RESPONSABILITA’ DI CHI SEI E COSA FAI?
E tu ti prendi la responsabilità di chi sei e cosa fai ? In questi giorni ho letto la notizia di quel ragazzo in coma dopo l’incidente in cui ha perso la vita la sua fidanzatina e di neonati che, appena dopo il parto, sono già in astinenza da cocaina, in quanto in gravidanza le…
RESILIENZA, CARATTERISTICA CHE FA LA DIFFERENZA
RESILIENZA Wikipedia dice che è la capacità di un sistema di adattarsi al cambiamento. Ampliata alla sfera umana, questa parola indica l’abilitá delle persone di cadere e rialzarsi , di affrontare le più disparate avversità e di rialzarsi, di soffrire e di rialzarsi. É la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici.…
PENSA BEI PENSIERI 🤩
PENSA BEI PENSIERI 🤩 Quando non sei impegnato a fare, pensa…. Pensa a ciò che vuoi per te ogni giorno, guardati dentro a questo bel pensiero e dagli il colore che più ti piace. Accompagna questo momento con una musica giusta per te…. E lasciati guidare verso ciò che vuoi. Vedi ciò che vuoi vedere,…
PRENDITI LA RESPONSABILITA’
RESPONS-ABILITA’💪😇 Alla luce del dramma che stiamo vivendo in Italia in questi giorni ( crollo del ponte Morandi di Genova ) , ho riflettuto ancora sul fatto che frequentemente andiamo incontro a problemi, talvolta molto seri, perché manca una reale assunzione di responsabilità, anche in situazioni apparentemente scontate e banali. Responsabilità significa “abilità…
L’ IMPORTANZA DEL TUO AMBIENTE
L’ IMPORTANZA DEL TUO AMBIENTE Quanto l’ambiente influisce sul benessere e sulla crescita di una persona ?Per ambiente intendo sia la casa fisica in cui vivi e il luogo in cui lavori,sia le persone della tua famiglia e quelle che frequenti per la tua attività professionale e nel tempo libero.Hai mai pensato a quanto tutto…
DA’ UN CALCIO ALLE IMMAGINI TOSSICHE
Da’ un calcio alle immagini tossiche Lo sai che la nostra mente non è in grado di distinguere un fatto realmente accaduto da uno vividamente immaginato? Ciò che la nostra mente immagazzina, le immagini che ci impressionano o ci rattristano, non scivolano via, bensì vengono registrate dal nostro cervello , che manda in circolo nel…