⭐
Quanto é importante gestire gli stati d’animo poco funzionali?
⭐
Quanto migliorerebbero i tuoi risultati e le tue relazioni?
Contattami per vedere quel cambiamento che ora tanto desideri !
DEVI …DEVI… DEVI
DEVI…DEVI…DEVI Quante volte ti è capitato che ti dicano: ” Devi fare così, devi fare colì..? “. Sicuramente da bambini ce l hanno detto spesso e qualche volta avevano pure ragione a richiamarci all’ordine! Se i DEVI hanno funzione educativa e protettiva, sono necessari! Ma se quei DEVI sono stati impartiti come imposizioni relative a…
SEI ANCHE TU IMPRIGIONATA DALL’ ANSIA DA CONTROLLO?
SEI ANCHE TU IMPRIGIONATA DALL’ ANSIA DA CONTROLLO? Spesso vuoi avere tutto sotto controllo , vero ? Le cose che hai in casa , le azioni delle persone che ti circondano ( familiari e colleghi ) , le scelte altrui. Tutto deve essere fatto come sei abituata, devi conoscere i movimenti delle persone, cosa dicono,…
OSSERVA I TUOI PENSIERI 👀
OSSERVA I TUOI PENSIERI 👀 Durante la giornata , se ti senti preoccupato, amareggiato o triste, individua il pensiero che sta dietro a quello stato d’animo. Cosa ti preoccupa ?Cosa ti dá amarezza ?Cosa ti rende triste ? Non appena avrai trovato questo pensiero depotenziante, LIBERATENE!Come ?Immaginalo come un ramo bloccato in un fiume :…
PERDONARE FA BENE SOPRATTUTTO A TE
PERCHÉ É IMPORTANTE RIUSCIRE A PERDONARE ? Può capitare nella vita di provare sentimenti non particolarmente nobili nei confronti di qualche persona che ci ha ferito, offeso , umiliato. É normale nell’ immediato provare fastidio, rabbia o livore…é normale dire frasi a sé stessi o all’altro di cui spesso ci pentiamo …é normale starci tanto…
GRAZIE! PAROLA DI GRANDE VALORE!
Grazie! Una parola di grande valore Uno dei valori per me fondamentali è la GRATITUDINE verso le persone. Essa nasce dal riconoscere l’altro , per ciò che fa per noi , per ciò che dá senza che gli venga chiesto nulla e senza che egli sottolinei la gratuità delle sue azioni buone verso di noi. …
IL SORRISO…UN BENE PREZIOSO
Il sorriso…un bene prezioso Quanto è bello , quanto ci scalda il cuore, quanto ci fa sentire accolti ricevere un sorriso ? Il sorriso ha il potere comunicativo di un abbraccio. Il sorriso è un meccanismo immediato che ci dice ‘tu sei qui con me’, ci fa stare bene, ci alleggerisce. Ogni spigolositá si smussa …