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Quanto é importante gestire gli stati d’animo poco funzionali?
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Quanto migliorerebbero i tuoi risultati e le tue relazioni?
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CAMBIA STATO D’ANIMO…COSÌ
OSSERVA I TUOI PENSIERI 👀 Durante la giornata , se ti senti preoccupato, amareggiato o triste, individua il pensiero che sta dietro a quello stato d’animo. Cosa ti preoccupa ?🤔 Cosa ti dá amarezza ?☹️ Cosa ti rende triste ? 😞 Non appena avrai trovato questo pensiero depotenziante, LIBERATENE!🤛 Come ? Immaginalo come un ramo…
PERDONARE FA BENE SOPRATTUTTO A TE
PERCHÉ É IMPORTANTE RIUSCIRE A PERDONARE ? Può capitare nella vita di provare sentimenti non particolarmente nobili nei confronti di qualche persona che ci ha ferito, offeso , umiliato. 🤬 É normale nell’ immediato provare fastidio, rabbia o livore…é normale dire frasi a sé stessi o all’altro di cui spesso ci pentiamo …é normale starci…
GRAZIE! PAROLA DI GRANDE VALORE!
Grazie! Una parola di grande valore Uno dei valori per me fondamentali è la GRATITUDINE verso le persone. Essa nasce dal riconoscere l’altro , per ciò che fa per noi , per ciò che dá senza che gli venga chiesto nulla e senza che egli sottolinei la gratuità delle sue azioni buone verso di noi. …
IL SORRISO…UN BENE PREZIOSO
Il sorriso…un bene prezioso Quanto è bello , quanto ci scalda il cuore, quanto ci fa sentire accolti ricevere un sorriso ? Il sorriso ha il potere comunicativo di un abbraccio. Il sorriso è un meccanismo immediato che ci dice ‘tu sei qui con me’, ci fa stare bene, ci alleggerisce. Ogni spigolositá si smussa …