Ho a cuore te !
Emozioni
Come gestirle?
Comunicazione
Con te stessa e con gli altri
Benessere
Quanto vuoi stare bene?
Attività
Vuoi più tempo per te?
Obiettivi
Come fare?
Ti guido nella tua trasformazione di donna frustrata e insoddisfatta;
so cosa pensi, so cosa provi, perchè anch’io mi sentivo così.
Sono una life coach e la mia strada ha un cuore.
Per questo ti accompagno con amore e competenza verso un maggior benessere.
A PROPOSITO DI TEMPO
A proposito di tempo Per me è stato una delle più importante sfide della mia vita e ora, che sono decisamente più efficiente, voglio spiegarti il TEMPO DELL’OVETTO. Hai anche tu il timer da cucina a forma di ovetto ??? Il mio è giallo e lo uso raramente per cuocere la pasta, molto più spesso…
A proposito di GESTIONE DEL TEMPO…
A proposito di GESTIONE DEL TEMPO… In realtà sì, è vero che le nostre giornate sono dense di impegni e talvolta di imprevisti , però la PIANIFICAZIONE DELLE COSE DA FARE è uno strumento utilissimo , sia per fare meglio, che per stare meglio. Stamattina l’ho toccato con mano anche a scuola : avevo diverse…
IL POTERE DELLE DOMANDE UTILI
Il potere delle domande utili Quante volte ti chiedi : ”Perché mi è capitato questo…?” “ Perché sono così sfortunato/a?” “ Perché non sono più magro/a… più ricco/a…più intelligente…ecc? “ I grandi filosofi si sono posti tante domande con il PERCHÉ per riflettere sul mondo e indagare sul senso dell’essere e dell’esistenza umana, ma ,…
LE CONVINZIONI ….. PARALIZZANTI
Le convinzioni…paralizzanti “ Non potrò mai imparare a nuotare” “ Sono così sfigato che non potrò mai trovarmi una fidanzata “ “ Solo chi è laureato può avere successo “ “ Sono troppo vecchia per cambiare lavoro” “ Non sono capace di far da mangiare “ “ Non sono portato per il ballo “ …
IL SORRISO…UN BENE PREZIOSO
Il sorriso…un bene prezioso Quanto è bello , quanto ci scalda il cuore, quanto ci fa sentire accolti ricevere un sorriso ? Il sorriso ha il potere comunicativo di un abbraccio. Il sorriso è un meccanismo immediato che ci dice ‘tu sei qui con me’, ci fa stare bene, ci alleggerisce. Ogni spigolositá si smussa …